សែលុយឡូស គឺជាឈ្មោះសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ដែលរុញច្រានប្រឆាំងនឹងជាលិកាភ្ជាប់នៅក្រោមស្បែករបស់អ្នក។ ជារឿយៗវាលេចឡើងនៅលើភ្លៅ ពោះ និងគូទរបស់អ្នក។ សែលុយឡូសធ្វើឱ្យផ្ទៃស្បែករបស់អ្នកមើលទៅមានដុំពក និងជ្រួញ ឬមើលទៅមានស្នាមជ្រួញ។
តើវាប៉ះពាល់ដល់អ្នកណា?
ជំងឺ Cellulite ប៉ះពាល់ដល់បុរស និងស្ត្រី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីកើតជំងឺ Cellulite ក្នុងអត្រាខ្ពស់ជាងបុរស។
តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ជំងឺសែលុយឡូសគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ចន្លោះពី 80% ទៅ 90% នៃស្ត្រីទាំងអស់ដែលបានឆ្លងកាត់វ័យពេញវ័យមានជំងឺសែលុយឡូស។ មានបុរសតិចជាង 10% ដែលមានជំងឺសែលុយឡូស។
ហ្សែន ភេទ អាយុ បរិមាណជាតិខ្លាញ់នៅលើដងខ្លួន និងកម្រាស់ស្បែករបស់អ្នក កំណត់ថាតើអ្នកមាន cellulite ប៉ុន្មាន និងវាអាចមើលឃើញយ៉ាងដូចម្តេច។ នៅពេលអ្នកចាស់ទៅ ស្បែករបស់អ្នកបាត់បង់ភាពយឺត និងអាចធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់ cellulite កាន់តែច្បាស់។ ការឡើងទម្ងន់ក៏អាចធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់ cellulite កាន់តែលេចធ្លោផងដែរ។
ទោះបីជាមនុស្សដែលធាត់មាន cellulite ក៏ដោយ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សស្គមខ្លាំងកត់សម្គាល់ឃើញរូបរាងរបស់ cellulite ។
តើ cellulite ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
សែលុយឡូសមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកទេ ហើយវាក៏មិនឈឺចាប់ដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាមិនចូលចិត្តរូបរាងរបស់វាទេ ហើយចង់លាក់វា។
តើអាចកម្ចាត់ cellulite បានទេ?
មនុស្សគ្រប់រូបរាងសុទ្ធតែមានជាតិខ្លាញ់ cellulite។ វាជារឿងធម្មជាតិ ប៉ុន្តែវាមើលទៅដូចជាជ្រួញ ឬមានស្នាមជ្រួញដោយសារតែរបៀបដែលជាតិខ្លាញ់រុញច្រានប្រឆាំងនឹងជាលិកាភ្ជាប់របស់អ្នក។ អ្នកមិនអាចកម្ចាត់វាចោលទាំងស្រុងបានទេ ប៉ុន្តែមានវិធីដើម្បីកែលម្អរូបរាងរបស់វា។
តើអ្វីអាចកម្ចាត់ cellulite?
ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងលំហាត់ប្រាណ របបអាហារ និងការព្យាបាលអាចកាត់បន្ថយរូបរាងរបស់ cellulite។
គ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សក៏ប្រើវិធីព្យាបាលជាច្រើនប្រភេទដើម្បីកាត់បន្ថយរូបរាងនៃ cellulite ជាបណ្ដោះអាសន្នផងដែរ។ ការព្យាបាលទាំងនេះរួមមាន៖
ម៉ាស្សាជ្រៅដើម្បីបន្ធូរស្បែក។
ការព្យាបាលដោយរលកសូរស័ព្ទ ដើម្បីបំបែក cellulite ជាមួយរលកសំឡេង។
ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរដើម្បីជួយឱ្យស្បែកក្រាស់។
ការបឺតជាតិខ្លាញ់ដើម្បីយកជាតិខ្លាញ់ចេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺជាជាតិខ្លាញ់ជ្រៅ មិនចាំបាច់ជាជាតិខ្លាញ់សែលុយឡូសទេ។
មេសូរ៉ាពី ដែលម្ជុលចាក់ថ្នាំចូលទៅក្នុងសែលុយឡូស។
ការព្យាបាលស្ប៉ា ដែលអាចធ្វើឱ្យ cellulite មិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាបណ្តោះអាសន្ន។
ការបញ្ចេញជាលិកាយ៉ាងច្បាស់លាស់ដោយមានជំនួយពីម៉ាស៊ីនបូមធូលី ដើម្បីកាត់ជាលិកា និងបំពេញស្បែកដែលមានស្នាមជ្រួញ។
ប្រេកង់វិទ្យុ អ៊ុលត្រាសោន ពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ឬជីពចររ៉ាឌីកាល់ ដើម្បីកំដៅស្បែក។
តើការហាត់ប្រាណអាចកម្ចាត់ cellulite បានទេ?
ការហាត់ប្រាណអាចជួយកែលម្អរូបរាងរបស់ cellulite។ ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យ cellulite រាបស្មើ។ វាក៏បង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់ជាក់លាក់នៃរាងកាយរបស់អ្នក ដែលជួយពន្លឿនការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់។ សកម្មភាពខាងក្រោមអាចជួយកែលម្អរូបរាងរបស់ cellulite របស់អ្នក៖
កំពុងរត់។
ជិះកង់។
ការហ្វឹកហាត់ទប់ទល់។
តើខ្ញុំអាចញ៉ាំអ្វីបានប្រសិនបើខ្ញុំមាន cellulite?
អ្នកអាចញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តប្រសិនបើអ្នកមាន cellulite ប៉ុន្តែទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនល្អបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា cellulite ។ របបអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ សារធាតុរក្សាទុក និងអំបិលច្រើនអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃ cellulite កាន់តែច្រើន។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៨ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២២