Cellulite គឺជាឈ្មោះសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិខ្លាញ់ដែលរុញច្រានប្រឆាំងនឹងជាលិកាភ្ជាប់នៅក្រោមស្បែករបស់អ្នក។ជារឿយៗវាលេចឡើងនៅលើភ្លៅ ក្រពះ និងគូទ (គូទ)។Cellulite ធ្វើឱ្យផ្ទៃស្បែករបស់អ្នកមើលទៅមានដុំពក និងប្រេះ ឬមើលទៅស្រអាប់។
តើវាប៉ះពាល់ដល់អ្នកណា?
Cellulite ប៉ះពាល់ដល់បុរសនិងស្ត្រី។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីទទួលបាន cellulite ក្នុងអត្រាខ្ពស់ជាងបុរស។
តើស្ថានភាពនេះជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណា?
Cellulite គឺជារឿងធម្មតាណាស់។ពី 80% ទៅ 90% នៃស្ត្រីទាំងអស់ដែលបានឆ្លងកាត់ភាពពេញវ័យមាន cellulite ។តិចជាង 10% នៃបុរសមាន cellulite ។
ពន្ធុវិទ្យា ភេទ អាយុ បរិមាណខ្លាញ់នៅលើរាងកាយរបស់អ្នក និងកម្រាស់ស្បែករបស់អ្នកកំណត់ថាតើអ្នកមាន cellulite ប៉ុន្មាន និងរបៀបដែលវាអាចមើលឃើញ។នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែចាស់ ស្បែករបស់អ្នកបាត់បង់ការបត់បែន ហើយអាចធ្វើឱ្យរូបរាងនៃ cellulite កាន់តែច្បាស់។ការឡើងទម្ងន់ក៏អាចធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់ cellulite កាន់តែលេចធ្លោផងដែរ។
ទោះបីជាមនុស្សដែលធាត់បានប្រកាសថា cellulite ក៏ដោយ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សគ្មានខ្លាញ់ច្រើនក្នុងការកត់សម្គាល់រូបរាងនៃ cellulite ។
តើ cellulite ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
Cellulite មិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកទេ ហើយវាក៏មិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដែរ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាមិនចូលចិត្តរបៀបដែលវាមើលទៅ ហើយចង់លាក់វា។
តើអាចកម្ចាត់ cellulite បានទេ?
មនុស្សគ្រប់ទម្រង់រាងកាយមាន cellulite ។វាជាធម្មជាតិ ប៉ុន្តែវាមើលទៅមានសភាពទ្រុឌទ្រោម ឬស្រអាប់ ដោយសារតែការដែលខ្លាញ់ទៅប៉ះនឹងជាលិកាភ្ជាប់របស់អ្នក។អ្នកមិនអាចកម្ចាត់វាបានទាំងស្រុងទេ ប៉ុន្តែមានវិធីដើម្បីកែលម្អរូបរាងរបស់វា។
អ្វីដែលកម្ចាត់ cellulite?
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ របបអាហារ និងការព្យាបាលអាចកាត់បន្ថយរូបរាងនៃ cellulite ។
គ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សក៏ប្រើវិធីព្យាបាលជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយរូបរាងនៃ cellulite ជាបណ្តោះអាសន្ន។ការព្យាបាលទាំងនេះរួមមាន:
ម៉ាស្សាយ៉ាងជ្រៅ ដើម្បីលាបស្បែក។
ការព្យាបាលដោយរលកសូរស័ព្ទដើម្បីបំបែក cellulite ជាមួយនឹងរលកសំឡេង។
ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកក្រាស់។
Liposuction ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាខ្លាញ់ជ្រៅ មិនចាំបាច់ cellulite ទេ។
Mesotherapy ដែលក្នុងនោះម្ជុលចាក់ថ្នាំចូលទៅក្នុង cellulite ។
ការព្យាបាលដោយស្ប៉ាដែលអាចធ្វើឱ្យ cellulite មិនសូវកត់សម្គាល់ជាបណ្តោះអាសន្ន។
ការបញ្ចេញជាលិកាជាក់លាក់ដែលជួយដោយបូមធូលីដើម្បីកាត់ជាលិកា និងបំពេញស្បែកដែលស្រអាប់។
ប្រេកង់វិទ្យុ អ៊ុលត្រាសោន ពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ឬជីពចររ៉ាឌីកាល់ ដើម្បីកំដៅស្បែក។
តើការហាត់ប្រាណអាចកម្ចាត់ cellulite បានទេ?
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចជួយកែលម្អរូបរាងរបស់ cellulite ។លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ជួយបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំរបស់អ្នក ដែលធ្វើអោយ cellulite រាបស្មើ។វាក៏បង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់មួយចំនួននៃរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ ដែលបង្កើនល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់។សកម្មភាពខាងក្រោមអាចជួយកែលម្អរូបរាងរបស់ cellulite របស់អ្នក៖
កំពុងរត់។
ជិះកង់។
ការបណ្តុះបណ្តាលការតស៊ូ។
តើខ្ញុំមិនអាចញ៉ាំអ្វីប្រសិនបើខ្ញុំមាន cellulite?
អ្នកអាចញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តប្រសិនបើអ្នកមាន cellulite ប៉ុន្តែទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនល្អបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា cellulite ។របបអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ច្រើន សារធាតុរក្សាទុក និងអំបិលអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើតកោសិការកាន់តែច្រើន។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២៨ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២២